July 27, 2016

6 Tips Ringkas Untuk Mengurangkan Bengkak Susu



Bengkak susu sering dialami oleh ibu-ibu yang menyusukan anak. Saya juga pernah mengalami masalah bengkak susu sampai demam. Bila dah demam susah la nak buat kerja. Nak-nak pulak anak kecik. 

Pernah juga ada wanita yang terpaksa di operate sebab  kelenjar susu tersumbat dan perlu dibuang nanahnya. Oh sungguh menakutkan.

Jadi jom saya share beberapa tips untuk mengurangkan bengkak susu.

1) Kerap direct feeding sehingga payudara betul-betul kosong.

2) Jika bayi menolak cuba pam. Ia akan merangsang pengeluaran susu dan kelenjar susu yang tersumbat.

3) Tuam bahagian yang sakit dengan botol air panas.

4) Buat urutan menggunakan sikat dari arah pangkal payudara ke nipple.

5) Letakkan kobis sejuk di dalam baju dalam untuk mengurangkan bengkak. Jangan menutupi bahagian nipple. Jangan letak kobis terlalu lama untuk mengelakkan penghasilan susu berkurangan. Sebaiknya letak kurang daripada sejam.

6) Ini yang paling best sebab saya pun amalkannya. Ambil lecithin dalam jumlah yang disarankan untuk melancarkan pengaliran darah dan pengeluaran susu dari kelenjar yang tersumbat. 


Safeni Feni
SMS | Telegram | Whatsapp: 01115672780
Email: feni8683@gmail.com


No comments:

Post a Comment

Tinggalkan komen anda. Terima kasih.